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1、不同种类的面包产生不同的热量。
2、100克面包可以产生大约300千卡热量。
3、在烹饪过程中，油和糖多的面包产生的热量更高，如黄油面包、奶油奶酪面包和干果。
4、反之，热量低，比如全麦面包。
5、面包是日常饮食中的常见食物。
6、建议选择少油少糖少添加剂的品种。
7、黄油、奶油摄入过多，难以控制总热量摄入和体重，热量摄入长期超标可能会发生慢性疾病。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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